指宿の砂むし温泉

指宿の摺ヶ浜では温泉の湯が地中を上がってきて上の砂を温めていて、その砂に横たわる習わしは土地では三百年ほどさかのぼる。浴衣に着替えて浜へ出て、浅く掘った溝に横たわると、係の人が首まで砂をかけていく。横たわる面はおよそ50度から60度で、そこに砂の重みが圧を加える。10分から15分が目安とされ、たいていの人はそれで十分だと感じる。汗はすぐに、大量に出る。そのあと砂を流し、ふつうの内湯がある。血のめぐりによいとされているが、それは案内書ではなく医師の領分である。潮や天候で浜が使えないときは屋根のある区画が動く。指宿ではオクラも作られ、さつまいもの焼酎が売られている。

注目したいポイント

• 熱い砂に埋まる - 浜で首まで砂をかけられる
• 地熱で温まる地面 - 摺ヶ浜の下を上がってくる温泉の湯
• 10分の目安 - 推奨される上限で、たいていの人にはそれで十分
• 三百年の習わし - 18世紀からこの地で記録されている入り方

行く時期

通年。開けた浜と屋根のある区画のどちらを使うかは潮が決める。2時間。

出かける前に

本当に熱く重く、閉じ込められる感じが苦手な人もいる。効能として言われることは、医師に相談せずに当てにするものではない。休日には列ができる。満潮と悪天候では開けた浜は使えない。

周辺

開聞岳は西、池田湖は北西。