稻城亚丁

亚丁在四川最西边，位于青藏高原上，围着三座雪峰展开 - 仙乃日、央迈勇和夏诺多吉 - 它们在草甸和落叶松林之上大致排成一个三角。从亚丁村坐摆渡车再走栈道到洛绒牛场，从那里往上是一整天的硬路，经过牛奶海和五色海，海拔在 4500 米以上。这几座峰是当地藏族的神山，这一带既是徒步目的地，也是转山的路线。这里的一切都发生在很高的地方：村子本身约 3900 米，走路还要从这个高度往上。

实际能看到什么

• 仙乃日 - 从冲古寺看到的中间那座峰，通常是进保护区后第一处看得清的景。
• 洛绒牛场 - 峰下平坦的牧场草甸，坐摆渡车加走栈道抵达。
• 牛奶海与五色海 - 4500 米以上的两个小冰川湖，从牛场往上是一段陡路。
• 落叶松林 - 谷里的林子，10 月有几周会转金。

什么时候去

春末和初秋天最清。10 月有金色落叶松，也有最多的人和很冷的夜。夏季季风会把山峰一连遮上几天，冬天通透但严寒，上段步道结冰。10 月要早早订香格里拉镇或亚丁村的房间。

真实的预期

高原反应很常见，不是人人都能走到上面那两个湖；最后那段在 4500 米以上很陡，半路折返是常事。不论从哪个方向来，路上都要花掉整整一天。村里的房间条件简单，价钱却不便宜，云还可能把山峰遮上整整一趟行程。

附近

高城理塘，以及往东通向康定的那条长路。