礁溪溫泉

礁溪是蘭陽平原的溫泉小鎮，泉質在台灣少見：碳酸氫鈉泉，湧上來時清澈、無味、摸起來微微滑，沒有北部那些溫泉區的硫磺味。於是整個鎮都是湯屋，從公營池到陽台有私人浴槽的旅館都有，主要街道旁的公園裡還有免費的公共泡腳池，人們捲起褲管坐在那裡。湯圍溝公園在鎮中心，一條層層而下的溫泉小溪從裡面流過。礁溪後方地勢陡起，一條石階步道通往五峰旗，一道分成三層的瀑布，每一層都有觀景平台。

實際能看到什麼

• 公共泡腳池 - 鎮上公園裡免費的溫泉池，任何時候都很熱鬧。
• 湯圍溝公園 - 鎮中心一條階梯狀的溫泉小溪，旁邊有開放的泡腳階。
• 五峰旗瀑布 - 鎮後山裡沿石階而上的三層瀑布。
• 湯屋 - 公共池與私人浴槽，取的是同一種碳酸氫鈉泉水。

什麼時候去

秋天到春天是自然的泡湯季；在亞熱帶的夏天泡湯是小眾口味。宜蘭是台灣最多雨的地方之一，冬季季風會帶來連續幾週的雨，泡在湯裡很有氣氛，走在瀑布步道上則很慘。週末與假日旅館會滿，要先訂。

真實的預期

小鎮本身沒什麼看頭，是旅館、湯屋與店家組成的棋盤，不是什麼有韻味的地方。免費泡腳池很擠，水也不一定像你希望的那麼乾淨。當成噱頭賣的溫泉魚啃腳，不是每個人都受得了。這裡常下雨，瀑布步道又滑又陡。

附近

烏石港與往龜山島的船，往東北開一小段就到。